[00:00.00]舍日巴
[00:03.42]演唱：雷淑敏
[00:06.68]作词：吴承清 作曲：王原平
[00:09.71]发行：耳树唱片
[00:23.06]山顶上的阿哥 下山来哟
[00:30.76]吊脚楼上的阿妹 下楼来哟
[00:38.50]木叶的个咚咚喹 吹起来哦
[00:46.23]土家的摆手舞摆起来哟 摆起来哟
[01:12.13]手儿在摆 脚儿在摆
[01:17.72]腰儿在摆 腿儿在摆
[01:23.30]手儿在摆 脚儿在摆
[01:28.90]腰儿在摆 腿儿在摆
[01:34.44]摆出了土家的儿女情
[01:40.12]摆出了土家儿女的爱
[01:45.59]摆出了土家的好光景
[01:51.24]摆出了土家好山寨
[02:07.89]手儿在摆 脚儿在摆
[02:13.49]腰儿在摆 腿儿在摆
[02:19.01]手儿在摆 脚儿在摆
[02:24.66]腰儿在摆 腿儿在摆
[02:30.28]摆出了土家的儿女情
[02:35.81]摆出了土家儿女的爱
[02:41.35]摆出了土家的好光景
[02:47.00]摆出了土家好山寨
[02:55.70]山顶上的阿哥 下山来哟
[03:04.15]吊脚楼上的阿妹 下楼来哟
[03:11.89]木叶的个咚咚喹 吹起来哦
[03:19.62]土家的摆手舞摆起来哟 摆起来哟
[03:27.54]摆起来哟 摆起来哟